Kur 8

Heute gibt es mal keine Fotos, sondern nur etwas Text.
Der Dienstag war mit etwas sportlicher Aktivität angefüllt. Morgens nach dem Frühstück Walking, danach Feldenkrais. Die Mittagszeit habe ich zum ruhen genutzt und nachmittags wurde in die Stadt gewandert.
Jetzt tuen mir die Beine weh.
Gleich noch ein wenig Fußball schauen und dann ab ins Bett.
Der Tag beginnt immer um 7:00 Uhr.
Am Donnerstag etwas früher, da gibt es Qi Gong für Frühaufsteher, also vor dem Frühstück.